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2026.03.16
3月中旬になり、スギ花粉のピークはそろそろ落ち着いてきます。しかしまだ安心はできません。関東など東日本では、ヒノキ花粉がこの後3月下旬から4月にかけて飛び始めます。
実はスギ花粉症の方の多くはヒノキ花粉にも反応するため、5月にまで症状が続く可能性があります。スギ花粉の飛散が減って一時的に楽になっても、お薬や対策は4月いっぱいまで続けることをおすすめします。シーズン終盤まで気を抜かず、引き続きマスクや点鼻薬などのセルフケアを続けましょう。症状が長引く場合は別のアレルギーの可能性もありますので、遠慮なくご相談ください。